April 20, 2025
2 min lesing
Annette Dragland tar pulsen på helsetrendene – og viser hvordan teknologi gir oss innsikt i både kropp og sinn.
Hvordan vet du om du er sunn? Lege og podcaster Annette Dragland møter Jens Christian Bang og Dag Rustad i Digitaliseringspådden for å snakke om fasting, ultraprosessert mat, søvn, mental helse og microtrening. Med Oura Ring, Garmin og blodsukkermåling digitaliseres helsa vår – og mytene står for fall.